Peut-on devenir cyberdépendant d’internet ou des jeux video ?

On peut devenir dépendant d’Internet ou des games tout comme on peut développer une dépendance à la télévision, aux sodas, au chocolat, etc. C’est pourquoi il importe de passer dès le départ des accords concernant l’heure de début et l’heure de fin de la session d’Internet ou de jeux. Il vous incombe en tant que parent de contenir l’utilisation que fait votre enfant d’Internet. Cette utilisation variera d’une famille à l’autre. Si vous vous posez des questions sur la surconsommation – voire même l’addiction– d’Internet ou des jeux par votre enfant, observez son comportement. Si vous observez un changement net de comportement, posez-vous la question si c’est lié aux jeux ou à Internet ou à autre chose ?

L’Institut wallon de santé mentale (IWSM) préfère parler d’ « usages problématiques » (plutôt que d’addiction), une expression qui renvoie avant tout à une souffrance vécue par le sujet et/ou son entourage, sans faire directement référence à une pathologie mentale.

Le psychiatre Serge Tisseron, souligne également l’usage inapproprié du terme addiction. Il préfère parler lui aussi d’usages excessifs, voire d’usages pathologiques des jeux vidéo. Dans tous les cas, cette mise au point importante ne doit pas faire oublier que le jeu excessif peut conduire à des effets secondaires sociaux et médicaux graves. Serge Tisseron rappelle qu’on peut rencontrer dans des cas extrêmes et exceptionnels des phénomènes tels que : épilepsie photosensible, hallucinations auditives, problèmes d’incontinence, problèmes musculaires et cutanés, paralysies partielles, tendinites, douleurs aux articulations, etc.

TEST

Il existe un test simple à réaliser avant de tirer des conclusions hâtives :

  • Le jeu vidéo est-il l’unique source de plaisir dans sa vie ?
  • Est-il incapable de réduire son utilisation, voire de se passer, des jeux vidéo ?
  • Le temps passé sur les jeux a-t-il une influence sur ses résultats scolaires ?
  • Est-ce qu’il ne voit plus et ne sort plus avec ses amis ?

Comment déceler la dépendance ?

Rendez-vous sur le site de Tralalere, l’agence numérique en France : www.internetsanscrainte.fr/s-informer/usages-excessifs-exces-decrans